减肥有利于身体健康，因为肥胖与高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症有密切的关系。
目前临床上常采取中医中药的方法进行减肥，达到很好的效果。多选择清热解毒、活血化瘀、润肠通便的药物，如山楂、草决明、丹参、川芎、泽泻、白术、茯苓、大腹皮、大黄等。最好配合针灸、推拿的方法效果更好。通过这些方法，可以促进脂肪的代谢，控制食欲，达到减肥的效果。
还需要多参加运动，在满足机体营养需求的前提下，尽量控制高能量的甜点、油炸食品、奶油、蛋糕等食物，多吃新鲜的蔬菜。
中药减肥
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2020-06-18
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2020-06-18