蹲了一会，站起来头晕、眼发黑，是一种正常的生理现象，不必过于担心。
主要是由于人体下蹲时，肌肉收缩，血管也会受到挤压，导致血容量减少。而突然起身时，血管会开放，大量的血液会涌向下半身，从而造成头部供血相对不足。大脑因为缺血、缺氧而出现头晕、眼发黑的症状。通过数秒钟自身调整后，症状很快会消失。对于贫血和老年人群，有可能会导致晕倒。
因此在改变体位时，应稍微的缓慢，避免意外发生。
蹲了一会儿站起来头晕眼发黑
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