寒气重怎么调理

张月美
张月美 主任医师 普通内科
济宁市中医院
三甲

寒气重的调节方法很多。

主要通过日常生活中注意保暖,多穿衣服,避免风寒外邪侵袭。

平时不要进食生冷寒凉的东西,吃温热的饭菜,喝热水,多吃热性的食物,如羊肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、狗肉、豆制品、榴莲、荔枝、桂圆、山楂,这些食物都有祛寒的作用。

平时多参加体育运动,促进机体血液的流通,产热增多。

每天用温水泡脚也是驱寒的很好的方法。

对于风寒外邪导致的颈椎病、腰肌劳损、落枕、肩周炎可以应用中医中药方法,如刮痧、艾灸、活血化瘀、通络等,进行治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

痰多是什么原因造成的

痰多主要是由于气管、支气管等下呼吸道的炎症反应导致的。最常见的是由病毒或者细菌等致病微生物感染而引起的。除此以外,冷空气、过敏源以及各种理化因素也可导致痰液增多。

语音解答 2020-06-18
痰多是什么原因造成的

夏天头晕怎么回事

夏天头晕,可能是因为天气较热引起的类似中暑现象,属于正常生理现象,不必过多担心。还有一种情况考虑有可能是脑供血不足造成的,是因为脑动脉硬化、脑血管痉挛、脑血管狭窄等因素,可以口服药物盐酸氟桂利嗪胶囊和

语音解答 2020-06-18
夏天头晕怎么回事

下嘴唇抖动是什么前兆

下嘴唇出现抖动,可能的原因有以下几种: 第一、面肌痉挛。通常是指半侧的面部不自主抽搐的症状,一般呈现阵发性以及不规则,程度不等。因为疲倦,精神紧张及自主运动而加重,给予镇静以及抗癫痫的药物进行治疗,针灸

语音解答 2020-06-18
下嘴唇抖动是什么前兆

女性突然头晕站不稳

女性患者出现突然头晕站不稳的原因有很多。 比如由于体位变化导致大脑出现一过性的供血不足。节食引起的低血糖反应。以及高温引起的中暑症状等。对于存在高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病的女性朋友来说,还有可能是

语音解答 2020-06-18
女性突然头晕站不稳

肌营养不良症是什么病

肌营养不良症是一组遗传性肌肉变性疾病。 临床特征为缓慢进行性、对称性肌肉无力和萎缩,血清肌酶升高,具有遗传性。肌电图提示为肌源性受损,病理显示广泛肌纤维萎缩呈小圆形,伴肌纤维变性坏死和再生。严重者伴有大

语音解答 2020-06-18
肌营养不良症是什么病

如何治疗支气管炎咳嗽

支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。 主要临床症状为长期反复、逐渐加重的咳嗽,咳白色粘液泡沫痰,容易反复发生呼吸道感染。当合并感染后,会出现气喘症状。

语音解答 2020-06-18
如何治疗支气管炎咳嗽

小便有点红是什么原因

小便有点红,是血尿造成的,而血尿常见的原因有泌尿系统的肿瘤,包括肾盂癌、膀胱癌、尿道癌等,会造成无痛的肉眼血尿。患者需要到医院完善泌尿系统CT、膀胱镜以及尿道镜等检查,根据病情可以选择手术治疗。

语音解答 2020-06-18
小便有点红是什么原因

干槽症牙窝什么颜色

干槽症患者的牙槽窝通常为灰白色,并且会具有比较强烈的腐臭味。 干槽症是牙齿拔除后比较常见的并发症。拔牙后2-3天左右,患者会出现剧烈的疼痛,并且会向下颌区或者头顶部放射,服用止疼药物的效果并不明显。通常是

语音解答 2020-06-18
干槽症牙窝什么颜色

治疗糜烂性胃炎的常用药

病人如果患有糜烂性胃炎,大多数是和饮食不当有关系。如饮食不规律、暴饮暴食或者是经常吃一些刺激胃粘膜的食物。比如说过酸、过甜、过辣、过硬、过冷、过热的食物或者是长期大量饮酒,这些都会导致胃炎,甚至是胃糜

语音解答 2020-06-18
治疗糜烂性胃炎的常用药

肺癌干咳与普通干咳

肺癌患者的干咳症状,通常为刺激性咳嗽,甚至还有可能存在痰中带血等一些现象;普通性的咳嗽通常很少出现刺激性的咳嗽。

语音解答 2020-06-18
肺癌干咳与普通干咳

孕妇禁忌

不良的生活习惯和生活方式会对胎儿有所影响,特别是在饮食方面,要注意饮食多样化,避免过于油腻的食物。对于饮食的质量要求较高,要求质而不是量。注意孕妇的体重,体重过大,饮食量也要有一定的控制。

语音解答 2020-06-18
孕妇禁忌

火牙的症状有哪些

火牙也就是牙周炎。中医辨证论治,牙周炎与全身疾病的关系,有胃经实火型、肾虚胃热型和脾肾两虚型。牙周炎与机体的免疫系统、内分泌、营养、遗传、衰老等方面有关。一旦抵抗力下降、感冒、过度疲劳等等,会加重牙周

语音解答 2020-06-18
火牙的症状有哪些

肺癌晚期症状

肺癌晚期的症状既包括患者肺部损害的一些基础症状,也包括转移后对一些其他组织器官损害后所导致的症状。

语音解答 2020-06-18
肺癌晚期症状

哪些肝癌手术后不复发

肝癌属于恶性肿瘤疾病,临床上存在手术之后复发是比较常见的,并没有哪一种肝癌可以保证在术后完全不复发,肝癌的术后复发率与很多因素有关。

语音解答 2020-06-18
哪些肝癌手术后不复发

吞口水感觉喉咙有异物

吞口水感觉喉咙有异物,一般都是慢性咽喉炎的症状。 慢性咽喉炎的患者发病率非常高,一般多见于成年人。患者可能表现为各种各样的咽喉部不适感,一般可以有异物感、堵堵塞感、痒感、压迫感甚至刺痛感,有一部分患者会

语音解答 2020-06-18
吞口水感觉喉咙有异物

拔牙有危险吗

拔牙属于口腔科的一种手术,只要是手术都会存在风险,可能会出现意外或者并发症。

语音解答 2020-06-18
拔牙有危险吗

尿常规检查红细胞高怎么回事

尿常规红细胞高说明患者存在血尿,需要找到血尿的病因,针对治疗。 血尿常见的原因有肾结石、输尿管结石,以及膀胱结石造成患者活动后的血尿。患者会有腰部及下腹部疼痛,泌尿系超声检查可以发现结石,可以根据结石的

语音解答 2020-06-18
尿常规检查红细胞高怎么回事

脚掌起水泡是什么原因引起的

脚掌起水疱的原因有: 一、可能是水疱型的足癣,与真菌感染有关。患者的脚掌皮肤出现丘疹、水疱、伴随瘙痒的症状,水疱可能会破溃,并发细菌感染时会出现局部的红肿、疼痛。治疗建议使用抗真菌药物外涂,如盐酸特比萘

语音解答 2020-06-18
脚掌起水泡是什么原因引起的

喉咙发炎吃什么消炎药

喉咙发炎,一般可以选择青霉素或先锋类的抗生素治疗。 喉咙发炎,一般指的是咽喉部的急性炎症,临床上比较常见的急性咽炎、扁桃体炎、扁桃体周围炎或者是扁桃体周围脓肿以及咽旁间隙感染,或者是急性会厌炎等,都会造

语音解答 2020-06-18
喉咙发炎吃什么消炎药
首页 顶部