半夜抽搐，如果偶尔出现不必过多担心，可能是受凉或缺钙，睡眠没休息好引起的。
特别是在青春发育高峰期或者女性怀孕之后，对钙的需求量增加，同时老年人多有骨质疏松症，进而引起机体缺钙的症状，表现为抽搐的情况，较常见，如果是这种情况，平时要注意多吃一些含钙丰富的食物，比如黑豆、牛奶，也可以适当补充葡萄糖酸钙或者维生素D等。
如经常出现，应注意，考虑是癫痫的可能性比较大，癫痫是大脑异常放电以后所引起的，是神经系统较常见疾病。
半夜抽搐是怎么回事
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