糖尿病病人饮食控制特别重要，平时多吃谷类食物比较好，比如要多吃粗粮杂粮，像荞麦面，燕麦面，玉米等，还可以吃土豆，山药，芋头等，蛋白质方面，可以吃鸡，鸭，鱼虾，牛羊肉，大豆制品。这些一般都是优质蛋白质。
豆类食品特别不错，还有就是新鲜的蔬菜，主要是指胡萝卜，白萝卜，叶子菜，如油菜，白菜，菠菜等，这些含糖量都比较低，还可以吃一些含糖量低的水果，如橘子，梨，苹果，但是吃水果是要夹在两餐之间吃，而且吃水果的时候一定要减少相应的主食量。
血糖高的人吃什么好
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