怀孕晚期分为生理性的宫缩和有效的宫缩两种情况，生理性宫缩一般是在怀孕34周以后出现，一般下午或者夜间出现比较多疼痛比较轻微，每次持续时间大约十余秒到数分钟，一般1-2小时以后缓解。
如果是正规的宫缩，疼痛时间越来越长，而且间隔时间越来越近，一般10分钟之内，有3次30秒以上的有效宫缩，提示是正规宫缩，表明已经进入产程，有可能很快就要分娩。
以上健康科普知识仅供参考。
孕晚期宫缩是什么感觉
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