脚底抽筋的时候怎样办？
要根据患者的具体情况来进行处理，有些人在运动的时候出现抽筋，那么这种情况下一定要保持镇静，要停下来休息，另外可以适当的牵拉、按摩一下脚底，经过合适的放松以后，脚底的抽筋现象就会缓解改善。
另外，有一些人，如果是在游泳的时候出现脚底抽筋，那么这种情况下就比较危险，一定要尽快地游到一个相对安全的地方，缓解抽筋的症状。
有一些人脚底抽筋，可能是因为缺钙引起的，这种情况下也要按摩一下，另外要多吃钙片，多吃维生素D，多晒太阳，慢慢的抽筋就会改善。
脚底抽筋怎么办
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2020-06-18