产后子宫完全恢复到正常需要42天的时间，但是产后腹部脂肪比较肥厚，尤其是孕期体重增加过快的女性，在产后腹部脂肪回缩是需要很长时间的。
可以在产后使用收腹带，一般在进食以后使用，进食的时候就解除。而且要控制饮食量，减少主食，水果含糖量比较高的食物的摄入。并且在产后一周就可以开始运动，开始的时候运动量不要过大，42天以后就可以增加运动量，可以采用卷腹或是瑜伽等动作来针对性的锻炼。
产后肚子松弛怎么收紧
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
汗水多的人是什么原因
下一篇
宝宝感冒了可以吃鸡蛋吗
孩子老是积食内热上火
孩子老是积食内热上火是一种消化不良的表现，主要跟平时吃的太多、受凉或者是吃的太油腻，不能消化吸收，长时间在肠胃内不能及时排出，就会导致孩子积食内热上火，出现腹胀、腹痛、排便不畅、大便酸臭发热、烦躁不安
语音解答
2020-06-18
怀孕八个月肚子发紧发硬怎么回事
怀孕八个月，肚子出现了发紧、发硬的情况。 如果是在孕八个月的时候，肚子偶尔有发紧发硬的情况，没有明显的规律性，症状程度不是很重，只是轻微的发紧发硬，是一个散发的现象。我们注意休息，观察就好，有可能就是一
语音解答
2020-06-18
乳头一捏就疼是怎么回事
乳头一捏就疼有可能是由于乳头炎或者是乳腺增生而导致的。 乳头炎大部分是由于乳头受到异常的刺激或者是摩擦等因素而导致的。比如说如果哺乳期的女性没有采用恰当的喂奶方式，便会引起乳头皲裂而导致乳头炎的形成。
语音解答
2020-06-18
早期乳腺癌手术后复发率高吗
一般来讲，如果患者为早期乳腺癌进行规范化的手术治疗以后复发的概率是不高的，很多患者是可以达到治愈的目的，并且不需要进行辅助放化疗或者是其它的综合治疗。
语音解答
2020-06-18
剖腹产多久来月经属于正常
剖腹产以后，如果哺乳，可能会抑制排卵，所以在哺乳期间没有月经来潮也属于正常现象。但是也有少数人在产后1-2个月就恢复排卵，出现正常来月经，这也是可以的。
语音解答
2020-06-18
手指发抖是什么病征兆
手指发抖的征兆，首先要明确患者的既往病史。 如果既往伴有高血压、糖尿病、高脂血症或者有长期吸烟饮酒史。首先需要考虑是急性脑血管病，无论是脑梗死还是脑出血。如果病灶损害在基底节、丘脑就可以出现手指发抖的症
语音解答
2020-06-18