扭伤后应该立即可以冰敷冷疗，并且可以适当的加压包扎，以及抬高患肢等治疗，所以，扭伤后24小时之内，主张以冷敷为主，避免热敷；过完48小时后，可以酌情的应用热水给予热敷，但是热水的温度不宜过高以免烫伤，也可以进行冷敷和热敷交替进行。
如果疼痛明显，酌情可以应用消炎镇痛类药以止痛，并且可以适当的辅以远红外线照射以及超声波等治疗，以促进康复。
以上健康科普知识仅供参考。
扭伤后冷敷还是热敷
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2020-06-18
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宝宝发烧39°四天，首先要明确发热的原因。一般发热有两大方面的原因： 第一，感染性的发热。常见的有病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体感染引起的发热。除了明确发热的病原外，我们需进一步明确感染的部位，如上呼
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2020-06-18
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女性甲状腺切除之后，主要的影响就是内分泌功能受到了影响，尤其是甲状腺大部分切除之后，由于甲状腺功能受到了抑制，往往会形成甲状腺功能低下，患者会出现全身的浮肿，粘液性水肿，包括内分泌失调，月经不调以及厌
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2020-06-18
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长期吃药对身体是有危害的。因为药物在体内需要经过肝脏，肾脏等脏器的代谢，长时间吃药会加重肝脏、肾脏等各脏器的负担，导致肝功能、肾功能的损害。药物在体内的蓄积也会并发其他并发病或后遗症等。
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2020-06-18
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2020-06-18
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2020-06-18