短时间的情绪不稳定，在一天的时间当中，大多数的时间都处于闷不乐的情绪当中，对什么事情都提不起兴趣等，这些有抑郁情绪的问题，可以通过自我调节，就会有所改善。比如在亲人和朋友的慢慢的陪伴下，可以多到户外运动，多与他人交往，可以培养一些兴趣爱好，也可以参加一些社会上的团体活动等，都可以有效地改善抑郁情绪。
但是当抑郁情绪发展的时间比较长，而且逐渐严重，就需要及时的到医院进行诊断治疗。
如何走出抑郁
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
吃了避孕药居然怀孕了
下一篇
月经快来同房出血正常吗
吃了避孕药居然怀孕了
大姨妈推迟怎么办
抑郁症是什么意思
白带咖啡色是怎么回事
眼睛有血块是怎么回事
月经快来同房出血正常吗
结肠腺瘤严重吗
精子畸形率高是怎么造成的
药流后多久来月经算正常
吃完避孕药能吃东西吗
脾气暴躁易怒是什么病
脾气暴躁、易怒，要从几个方面来分析。 首先是人格特征，如果这个人本身就比较容易爱生气、暴怒或者是对于一些应激的事件反应行为模式就是如此，可以通过心理咨询的方法来进行干预。
语音解答
2020-06-17
癌症晚期吃什么食物好
癌症晚期的患者饮食要求，应当注意以下几个方面： 首先，由于疾病的发展，患者消化功能会相对比较弱。所以，应当多使用一些比较容易消化的食物，以免加重胃肠道的负担，甚至导致腹泻、便秘等一些情况。
语音解答
2020-06-17
人流干净后15天出血鲜红
人工流产以后到15天的时候出现阴道流血鲜红色，这是不正常的现象。 这有可能就是不全流产，也可能是流产后造成了宫腔里的感染，必须要及时的到医院去做一下B超检查。如果是不全流产的话，要及时的进行清宫治疗。
语音解答
2020-06-17
打完胎第二个月又有了
打完胎如果是有生育要求的话，最好是避孕三个月以上才能够怀孕。 如果是打完胎后第二个月又怀孕了，这个时候要根据自己的情况，如果有生育要求可以定期的做好孕期检查。如果胎儿发育正常的话，就可以继续怀孕下去。
语音解答
2020-06-17
烦躁不安的焦虑症
大部分的焦虑症患者都会出现烦躁不安、紧张、易激惹、惊恐反应等等一些情绪上的问题。同时生理上也会出现一些问题，比如说就紧张、睡眠质量差、入睡困难、易出汗、头晕目眩、甚至会出现紧张性头疼。
语音解答
2020-06-17
恶心是癌症的前兆吗
恶心与癌症并没有直接的关系，所以并不能看做是癌症的前兆。 一些患者患有消化系统、恶性肿瘤后，有可能会出现恶心的现象。但是临床上可以引起恶心的原因是非常多的，不单纯是指消化系统的问题，一些其他系统的。疾病
语音解答
2020-06-17
耳朵边上有个小孔
耳朵边上有个小洞，有可能是先天性耳前瘘管。 先天性耳前瘘管是一个发生在耳部的先天性的遗传性疾病，是属于常染色体的显性遗传。漏管的漏管口经常处于耳屏软骨前上方的周围区域，也有一部分会出现耳廓的其他部位，而
语音解答
2020-06-17
婚检男性检查什么
婚检男性主要检查体格和化验两部分。体格检查一般主要看外生殖器观察包茎、包皮过长、尿道下裂等。还有观察阴茎发育情况以及睾丸、附睾和精索静脉有没有异常。必要的时候还可以做阴囊、睾丸、附睾、精索静脉的超声检
语音解答
2020-06-17
做了肠息肉手术后注意事项吃什么
做了肠息肉手术以后，在饮食上通常提倡清淡饮食、低脂饮食，避免过于油腻、辛辣刺激性食物，日常通常主张进食稀饭、小米粥。一般2-3天以后在没有出血或腹部隐痛症状时，再考虑进食软食或半流质饮食，但仍然需要注意避
语音解答
2020-06-17
同房带避孕套会怀孕嘛
同房带避孕套，如果是避孕套没有破裂或者是脱落，一般是不会怀孕的，但是有的人在过性生活的过程当中会出现避孕套破裂或者是脱落，就说明是避孕失败，要采取其他的避孕措施。
语音解答
2020-06-17
经常喉咙发炎会癌变吗
经常喉咙发炎，癌变的几率非常小。 喉咙反复发炎、长期炎症刺激，可能会刺激咽喉部细胞的不典型增生，可能发生一定的癌变。这种几率非常低，不用过度的纠结。
语音解答
2020-06-17
男性雌二醇高说明什么
男性雌二醇高如果是一过性的，可能与饮食，日常生活习惯有一定关系；如果反复检查出现男性雌二醇高，很可能是女性症的表现；同时存在一些心血管疾病，系统性红斑狼疮或者肥胖的患者也容易出现。
语音解答
2020-06-17
