鼻子上挤出来的白色东西多见于皮脂栓，是由于皮脂分泌过多淤积在毛孔而形成的。
因此平时要注意控制皮脂的分泌，经常用温水或温和的洁面乳清洗，必要时可使用硫磺香皂清洁，以减少皮脂的分泌。
饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣、刺激、多脂、多糖的食物，可以有效的控制皮脂的分泌，控制皮脂栓的形成。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
鼻子上挤出来的白色东西是什么
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