坐月子便秘，有可能是活动量减少，或剖腹产手术的孕妇因为怕伤口疼痛，不敢用力排便，导致便秘。
孕妇出现便秘的情况，一般主要是通过饮食加适当的运动和按摩来调理比较合适。比如，可以多吃一些纤维素丰富的蔬菜，如菠菜、生菜、西兰花等；有利于排便的水果，如香蕉、苹果、雪梨、猕猴桃等。另外，可以适当的下床活动，有利于肠蠕动；还可以适当的进行腹部顺时针按摩。
通过以上处理便秘仍然不能缓解，可以用开塞露纳肛润肠，通便处理。
坐月子便秘严重怎么办
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