来月经最好不要吃一些辛辣的东西，比如烧烤、火锅，这样刺激性的东西。因为这样的东西吃了以后，容易导致盆腔血管的扩张，导致月经量的增多。
另外，在月经来的时候也不要吃一些寒凉的食物，比如冰淇淋以及从冰箱拿出来的西瓜、冷饮。因为这样的东西太寒凉了，一方面会导致胃肠道不能适应，导致胃肠道发炎。另外一方面很容易导致盆腔血管的收缩，导致月经血不能及时的流出。所以，在来月经期间最好吃一些温热的东西。
来月经不能吃什么东西
扬州市妇幼保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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