由于生活节奏的增快以及压力的增大，现代人普遍长期的存在压力和焦虑的一些情绪，当这些情绪长时间的存在不仅影响到我们的精神状态，心理状态，也同时会影响到我们的身体出现一些慢性疼痛，比较容易感冒，抵抗力低等等一些情况。
建议学会释放压力和焦虑，当感觉到压力和焦虑情绪来临的时候，我们首先要学会调整我们的生活方式、劳逸结合、同时也要注意睡眠的习惯，避免过度的熬夜。也要学会一些放松的技巧，比如说可以定时的利用深呼吸来做放松的训练。
如何释放压力和焦虑
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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白带有血丝是怎么回事不痛不痒
能够引起白带出血的原因比较多比如说阴道炎、急性宫颈炎、盆腔炎、宫颈息肉、宫颈癌前病变或者是宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫内膜的病变，以及子宫内膜癌等都会出现白带中带血丝。
语音解答
2020-06-17
脑积液最好的吸收办法
脑脊液可通过脑脊液的循环，经静脉窦附近的蛛网膜绒毛回吸收入血。正常成人的脑脊液总量约为140ml，每天的脑脊液分泌量大概在400-600ml。有时回吸收障碍，就会产生脑积水。
语音解答
2020-06-17
备孕吃什么提高受孕率
这个患者的问题是要提高受孕率，吃什么。 孕前备孕就是一定要补充叶酸三个月，最好是夫妻双方都补充，因为现在有去做双方的叶酸检测，男性的叶酸缺乏并不少见，如果没去检测，就建议双方一起服用叶酸三个月，这样减少
语音解答
2020-06-17
鼻涕状白带是什么原因
鼻涕状白带往往说明这样的白带有拉丝度，这是女性在排卵期的表现。 女性在排卵期的时候，体内雌激素水平比较高，而且卵泡刺激素和黄体生成素的水平比较高，这样就能够促使卵泡的发育，卵子的排出。
语音解答
2020-06-17
面瘫前兆有哪些症状
面瘫多见于病毒感染导致的面神经麻痹。面神经麻痹是因茎乳孔内面神经非特异性炎症所致的周围性面神经麻痹。病因尚不明确，多与病毒感染有关，受凉或上呼吸道感染后也可发病。
语音解答
2020-06-17
人体左下腹部隐隐作痛
人体出现左下腹部隐隐作痛，很有可能是由于夜间腹部受凉或者是暴饮暴食、不洁饮食等导致的急性肠炎引起的。调整饮食，并按摩腹部或者给予热敷症状多可缓解，必要时还可给药物解痉治疗。也有可能是溃疡性结肠炎、克罗
语音解答
2020-06-17
嗓子长息肉什么症状
嗓子长息肉主要就是我们俗称的声带小结、声带息肉，它主要是由于长期的用声习惯不良、用声过度、大声喊叫，或者喜欢抽烟、喝酒、熬夜、吃辛辣刺激性的食物，导致声带长出来息肉样的新生物。
语音解答
2020-06-17
生化全套检查能查出什么病
生化全套检查是抽取静脉血进行化验。 生化检查能查出的疾病，包括高脂血症、高血糖、电解质紊乱，也就是高钾血症、低钾血症或者是高钠血症、低钠血症等。如果有肝功能的损伤，也会通过生化检查表现出来，肾功能的异常
语音解答
2020-06-17
劲椎引起肩膀疼痛怎么冶疗
颈椎引起肩膀疼痛，应该给予适当的休息，酌情口服塞来昔布胶囊或者双氯芬酸钠等消炎镇痛类药以止痛。如果疼痛明显影响到睡眠，可以给予口服度洛西汀。如果肌肉紧张，可以给予口服替扎尼定以缓解局部肌肉的痉挛。
语音解答
2020-06-17
白带检查清洁度2什么意思
妇科检查白带常规提示清洁度分为一到四度，清洁度指的是在显微镜检查中看到的白带内白细胞、上皮细胞、杂菌，滴虫、念珠菌等指标来判断白带的清洁度，提示是否有炎症。
语音解答
2020-06-17
母乳性黄疸停母乳几天能看出效果
母乳性黄疸，停母乳后48到72小时，黄疸明显的消退。 一般如果是母乳性黄疸，黄疸监测大于15毫克每分升的时候，可暂停母乳三天，改人工喂养，黄疸下降可以达到50%左右。如果是大于20毫克每分升的时候，加用光疗。
语音解答
2020-06-17
一岁宝宝贫血怎么食补
一岁宝宝外周血分析检查血红蛋白量如果低于110克/升为贫血。 宝宝最常见的贫血是营养性缺铁性贫血，是由于体内缺铁使血红蛋白合成减少所致；如果体内明显缺铁，贫血属于中度以上的，需要补充铁剂来治疗，含铁丰富的食
语音解答
2020-06-17
