扭伤脚踝后，应该立刻停止运动，适当的给予加压包扎并抬高患肢，以利于静脉回流，从而达到消肿的作用。也可以冰敷冷疗，有助于止痛。
如果疼痛比较明显，可以给予口服塞来昔部胶囊或者双氯芬酸钠等消炎镇痛类药以止痛，也可以给予口服地奥司明以消肿。
适当的辅以理疗，比如可以给予中频脉冲电治疗或者偏振光治疗。
适当的进行踝泵等功能训练也是有助于消肿止痛，促进康复的。
以上健康科普知识仅供参考。
扭伤脚踝怎么消肿止痛
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