同房前半小时外涂复方利多卡因凝胶或者达克罗宁，可以降低龟头敏感程度，预防早泄，需要小剂量适量应用，无副作用。
降低龟头敏感的方法还有很多，比如经常将龟头外露，主动摩擦龟头，平时可以合理使用降低敏感的避孕套，借助避孕套来形成射精延迟的习惯。
平时需要锻炼身体，经常练习深蹲、扎马步、缩肛运动。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
如何降低龟头敏感程度
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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2020-06-15