首先，平时要养成良好的坐姿，端正身体的姿势，不要斜着身子坐，要端端正正的坐着。
其次，睡觉时尽量平躺着睡，因为如果长时间朝向一侧躺着睡觉，容易形成高低肩。
第三，当加强体育锻炼，促进肌肉力量的发育及平衡。有条件的应该进行矫正体操训练。
第四，如果是由于脊柱侧弯所导致的高低肩，必要时应用矫形辅具或者进行手术矫形治疗。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
高低肩怎么纠正
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
嗓子疼流鼻涕
下一篇
尿隐血十一是什么意思
嗓子疼流鼻涕
低血糖晕倒自己会醒吗
恶性肿瘤的最明显特征
孩子发烧39度手脚冰凉
龟头太过敏感用什么药
尿隐血十一是什么意思
胎心仪对胎儿有伤害吗
新生儿血小板低的原因及危害
女孩子一般几岁胸部会发育
婴儿拉屎酸臭什么原因
喉咙干痒咳嗽吃什么药最有效
喉咙干痒、咳嗽是耳鼻喉科的一个常见症状，喉咙干痒，也就是我们所说的慢性咽喉炎，引起刺激性的咳嗽主要跟细菌感染、病毒感染或者理化因素的刺激，特别是一些不良的生活习惯，比如抽烟喝酒，吃辛辣刺激性的食物。
语音解答
2020-06-15
镜下胃息肉几天能愈合
内镜下胃息肉切除一般2到3天就可以获得临床愈合。 因为一般目前在临床上对于胃部的急性或慢性炎症所引起的炎症性息肉，甚至是早期的胃癌可以行ESD切除手术治疗。在临床上组织愈合一般经过48小时左右就可以达到纤维结
语音解答
2020-06-15
胸闷吃什么药快速缓解
胸闷需要能够快速缓解和胸闷本身的疾病有很大的关系。 如果胸闷本身是由于心脏功能不全而引起的。则需要对症的应用，一些利尿和扩管、强心等等的药物进行控制。
语音解答
2020-06-15
化疗期间吃什么水果好
化疗，在恶性肿瘤的治疗中具有重要的作用。很多恶性肿瘤都需要进行化疗。化疗具有一定的毒副作用，胃肠道反应是化疗最常见的毒副作用。胃肠道反应主要表现为纳差、恶心、呕吐等。
语音解答
2020-06-15