吃什么食物降尿酸最快

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一般来说，痛风患者多数需要降尿酸。

痛风患者的食物要采取一个低热量的膳食，保持理想的体重。

避免食用一些高嘌呤的食物如动物的内脏、沙丁鱼、蛤、蚝等海产品以及浓肉汤；

其次是鱼虾类的，肉类这些中等嘌呤的食物；

各种谷类制品，水果，蔬菜，牛奶，奶制品，鸡蛋等，这些含嘌呤较低的是可以放心食用的。

因此，尿酸高时，应多选择一些蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋的这些低嘌呤的食物。另外要注意限制饮用各种酒类，而且要保证每日饮水量在2000毫升以上，这样才能促进尿酸的排泄。

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