安神茶的功效是什么？

病情分析:失眠多梦，一般是劳累过度或者神经衰弱，或者压力过大造成的。 安神茶具有健脑开窍，安神益智，适用于失眠多梦，记忆力减退者，神经衰弱型失眠，神经紧张型失眠。尤其适用于白领睡眠不足。所以失眠多梦的患者可以饮用安神茶。如果严重失眠，建议去医院诊治。

意见建议:患者每天晚上用热水泡泡脚，睡前听听舒缓的音乐，都有助于提高睡眠质量。