抑郁焦虑反反复复可能是因为心理压力、慢性焦虑障碍、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等导致的。
1、心理压力：心理压力可能是由工作、学习、人际关系等多方面因素造成的。压力累积会导致情绪不稳定，可能引发抑郁和焦虑的症状。相关建议是尝试找到压力的源头，并采取一些缓解压力的方法，例如锻炼、冥想、听音乐、找朋友倾诉等。
2、慢性焦虑障碍：慢性焦虑障碍是一种长期存在的精神健康问题，患者会持续感到紧张和焦虑。相关建议是寻找专业心理医生或心理治疗师的帮助，可能的药物治疗包括抗抑郁药如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，需要注意处方药应在医生的指导下使用。
3、抑郁症：抑郁症是一种严重的精神健康障碍，可能导致持续的悲伤、绝望、失去活力和兴趣等。相关建议是寻求专业精神科医生的治疗，药物治疗包括氟西汀、帕罗西汀、塞特拉林等，需要注意处方药应在医生的指导下使用。
4、双相情感障碍：双相情感障碍患者会经历极端的情感波动，从极度兴奋到深度抑郁。相关建议是寻找专业精神科医生的帮助，并进行长期的心理治疗和药物治疗，药物治疗包括锂盐、抗癫痫药如苯妥英钠等，需要注意处方药应在医生的指导下使用。
5、精神分裂症：精神分裂症是一种严重的精神障碍，可能导致思维混乱、幻觉、妄想等。相关建议是寻找专业精神科医生的治疗，并进行长期的心理治疗和药物治疗，药物治疗包括抗精神病药物如利培酮、奥氮平、氯氮平等，需要注意处方药应在医生的指导下使用。
对于抑郁焦虑反复出现的情况，首先要认识到它可能涉及复杂的心理和生理因素。个人自我调适和生活方式的改善是基础，但最重要的是要寻求专业的精神科医生或心理专家的帮助。尤其是当自身的努力无效时，千万不要延误，及时的专业干预是关键。同时，对于患者的家人和朋友来说，给予理解、支持和鼓励也非常重要。