蒸笼头是指出汗较多，出汗较多一般是阴虚，需要做好身体护理工作，如果出汗增多症状或者症状持续加重，通常需要遵医嘱及时治疗和干预，改善症状。
引起出汗多的原因有多种，可能是受到环境的刺激或者过度劳累，如果是经常注重体力活或者是不规律的饮食习惯，可能会引起身体虚弱，还会引起阴虚的表现。需要去医院做检查，可以明确自身的状况，一般可以在医师指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗，通常使用药物之后，能增强体质，改善阴虚症状，帮助身体出汗过多症状恢复，还可以减轻对自身产生的负担。
平时要多去户外呼吸新鲜空气，避免长时间处于高温环境中，可能会对自身造成影响，选择蛋白质以及维生素丰富的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、生菜、菠菜等。