喝了牡丹皮泡水具有降低血压、预防中暑、清热凉血、活血化瘀、消炎杀菌等作用，但是要控制好摄入量，尽量不要一次性喝得过多。
1、降低血压：牡丹皮泡水具有促进血液循环加速的效果，可以促进血管扩张，从而达到辅助降血压的效果，有助于改善高血压引起的症状，
2、预防中暑：夏天的季节天气比较炎热，适当喝一些牡丹皮泡水，有助于补充体内所需的营养物质以及水分，可以预防中暑的不良症状。
3、清热凉血：牡丹皮属于一种中药，可以用来泡水喝，有助于加快自身的新陈代谢，而且还有凉血清热的效果。
4、活血化瘀：若患者存在跌打损伤的情况，可以适当的喝一些牡丹皮泡水，具有活血化瘀的效果，有助于改善跌打损伤引起的症状。
5、消炎杀菌：牡丹皮中还有多种药用成分，具有消炎杀菌的作用，可以阻止人体内的细菌滋生，能够使人体内的炎症消退，有利于病情恢复。
在用牡丹皮泡水的时候，要严格遵医嘱，采取正确的饮用方法，以免饮用方法不当，出现不良症状。日常要做好保暖工作，避免着凉。