五心烦热并没有最有效的土方法，需要根据病因治疗，可能是心血不足、血虚、阴虚火旺、肝火旺盛、脾胃湿热等因素引起，可以通过药物调理。
1、心血不足：通常是久病体虚以及劳累所致，容易引起五心烦热、胸闷等现象，需要配合医生服用养血安神丸、归脾丸等药物进行调理，能够改善心血不足。
2、血虚：一般是营养不良或者是久病体弱引起的，可能会引起五心烦热或面色苍白等现象，需要根据医嘱服用驴胶补血颗粒以及补血口服液等药物进行治疗，具有益气补血的功效。
3、阴虚火旺：通常是纵欲过度以及过度劳累引起的，会引起五心烦热、腰膝酸软以及头晕耳鸣等现象。可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗，能够起到滋阴的作用。
4、肝火旺盛：可能是长期熬夜以及经常吃辛辣刺激性的食物引起的，感觉手脚心发热，还会引起心烦以及食欲不振，可以根据医嘱服用龙胆泻肝丸、杞菊地黄丸等药物治疗，能够起到清肝胆以及利湿热的功效。
5、脾胃湿热：一般是外邪入内，燥邪侵犯脾胃引起的，会引起恶心呕吐、五心烦热以及皮肤瘙痒等现象，可以在医生的指导下服用枳实导滞丸、藿香清胃胶囊等药物进行缓解，能够改善湿热。
五心烦热通常需要到医院检查，根据病症用药，并保持健康的生活习惯。