一般情况下,孕晚期胃难受想吐可能是由于子宫增大、激素变化、消化不良、胃部受压、急性胃肠炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适当运动、腹部按摩、保持心情舒畅、中医理疗。如果出现孕晚期胃难受想吐的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。
1. 子宫增大:孕晚期子宫不断增大,会向上挤压胃部空间,导致胃部容量变小,胃内压力升高,从而引起胃难受想吐。治疗上可通过调整饮食来缓解,比如少食多餐,避免一次性进食过多,减少胃部负担。也可进行适当运动,像散步等,有助于促进胃肠蠕动。
2. 激素变化:孕期激素水平会发生很大变化,如孕激素水平升高,可使平滑肌松弛,其中包括胃肠道平滑肌,这会导致胃肠道蠕动减慢,引起胃部不适和恶心呕吐。可通过腹部按摩来改善,按摩时按照顺时针方向轻柔按摩腹部,每次10 - 15分钟。保持心情舒畅也有助于减轻症状,例如可以听音乐、看轻松的书籍等。
3. 消化不良:孕晚期孕妇活动量减少,胃肠蠕动减慢,容易出现消化不良的情况,食物在胃内停留时间过长,发酵产气,引起胃部难受想吐。治疗方面,调整饮食结构很重要,多吃一些易消化的食物如米粥等。适当运动也能促进消化,如孕妇瑜伽等。
4. 胃部受压:除了子宫增大对胃部的挤压,胎儿的体位等也可能直接压迫胃部,导致胃部难受想吐。可通过调整体位来缓解,比如采用半卧位或侧卧位。还可以进行中医理疗,如艾灸等,但需由专业人员操作,避免烫伤。
5. 急性胃肠炎:如果孕妇进食了不洁食物,可能引发急性胃肠炎,出现胃难受、想吐等症状。对于这种情况,可先尝试禁食几小时,让胃肠道得到休息。同时补充水分,避免脱水。如果症状严重,需要就医,在医生的指导下使用黄连素、藿香正气水等药物进行治疗,使用这些药物时一定要遵医嘱。
除了上述原因还有可能由食物中毒、胆囊疾病、精神过度紧张等原因引起。孕晚期出现胃难受想吐时,要注意饮食卫生,避免吃生冷、油腻、刺激性食物。要注意休息,保证充足的睡眠。如果症状持续不缓解或者伴有腹痛、腹泻、发热等其他症状,一定要及时就医,不要自行用药。