临床上并没有明确艾滋病到底有多难传染，一般正常生活行为很难感染艾滋病，但在高危行为下很容易感染艾滋病，例如性接触、血液以及母婴传播。
1、性接触：由于艾滋病病毒会存在于血液、精液和阴道分泌物中，一小部分存在于牛奶和唾液中。性接触通常是传播的主要途径，该病毒可通过性接触摩擦造成的轻微损伤侵入身体并引发疾病。
2、血液：如果输入受艾滋病毒污染的血液或血液制品，可能导致艾滋病传播。此外，若与艾滋病患者共用注射针头、注射器、剃须刀等，也可能会通过血液传播艾滋病毒。
3、母婴传播：母亲若患有艾滋病，可能会将艾滋病病毒通过胎盘传染给孩子。
建议艾滋病患者及时去医院就诊，并在医生的指导下积极治疗，以免耽误病情。艾滋病患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，避免喝酒吸烟。