男人48岁属于中年时期，此时的身体各项机能可能会有逐渐下降的情况，要在生活当中做好个人的养生和保健。
男人在48岁之后会逐渐步入衰老的阶段，早期的时候如果对于身体保养的比较好，没有伴随着不良症状，但是有部分男人的体质已经出现了明显下降，可能会有器官的衰老，也可能会出现性功能减退以及体质比较弱等多种情况，要定期到医院进行体格检查，了解身体的状态，在日常生活当中也要做好保养，可以适当增加有氧运动，然后吃优质蛋白食物能延缓身体衰老的速度。
每个人的体质状态不一样，所以到了48岁之后，身体的情况也可能会不同，到医院进行体格检查的时候，有部分男性会出现一些中年时期比较容易常见到的疾病，比如高血压以及高血脂，要控制好饮食，可以吃些水果和蔬菜，不能再吃油炸油腻的食品。