血糖高一般能适量吃水果玉米，通常不能过量吃水果玉米。
1、能适量吃：水果玉米的含糖量相对较低，适量吃一些不会影响血糖控制的效果。此外，水果玉米中含有丰富的矿物质以及碳水化合物，适量食用后可以补充身体所需的营养，有助于提高身体的免疫力。
2、不能过量吃：血糖高的患者需要控制水果玉米的摄入量，过量摄入水果玉米可能导致总能量摄入过多，造成体重增加和血糖升高，还可能增加胃肠道负担，不利于健康。因此，一般不能过量吃水果玉米。
建议在日常生活中，应该注意合理饮食，控制每日总摄入热量，并注意营养搭配。同时应该注意监测血糖并记录，了解血糖波动情况。平时应该避免长期熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。