湿热体质一般可以选择吃些薏米粥、赤小豆汤、冬瓜汤、拌黄瓜、丝瓜汤等食物，对于患者的恢复会起到帮助作用，如果湿热比较严重，也能到医院就诊，遵医嘱治疗。
1、薏米粥：薏米可以起到利水渗湿的作用，如果是湿热体质，适量喝能帮助体内的湿气排出。
2、赤小豆汤：平时可以适量的喝些赤小豆汤，具有利水消肿以及解毒排脓的功效，改善湿热体质所引起的身体困重症状。
3、冬瓜汤：冬瓜是一种低热量和高纤维的食物，具有利尿清热、健脾除湿的效果，适量喝冬瓜汤，可以改善湿热体质。
4、拌黄瓜：是比较常见到的一种蔬菜，也能达到清热解毒以及祛湿的作用，缓解患者湿热的体质症状。
5、丝瓜汤：如果是湿热体质，很可能会伴随着食欲不振，也有可能会引起脾虚，可以喝些丝瓜汤有帮助恢复的作用。
在通过饮食调理期间，可以定期到医院复查，也能通过针灸和按摩的方式治疗，对于患者恢复会有帮助。