胎动频繁通常是由于胎儿缺氧、孕妇姿势不当、胎儿兴奋、胎盘早剥、脐带绕颈等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
1. 胎儿缺氧：临近预产期，胎儿体积增大，子宫空间相对变小，若胎盘功能减退或脐带受压，易导致缺氧，从而胎动频繁。此时孕妇可能感到胎动剧烈且无规律。应及时去医院吸氧，增加胎心监护次数，左侧卧位休息，以改善胎儿缺氧状况。
2. 孕妇姿势不当：孕妇长时间仰卧或弯腰，可能压迫子宫血管，影响胎儿供血供氧，引起胎动频繁。孕妇会感觉胎儿躁动不安。建议孕妇保持舒适的坐姿和站姿，避免长时间维持同一姿势，可适当散步，多变换体位，让胎儿有更充足的空间和血液供应。
3. 胎儿兴奋：快到预产期时，胎儿对外界刺激更敏感，如听到较大声音或妈妈情绪激动，可能兴奋而胎动频繁。表现为胎动较有力且持续时间不长。此时孕妇应保持平和心态，避免去嘈杂环境，听舒缓音乐，给胎儿营造安静氛围，使其慢慢安静下来。
4. 胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。胎盘早剥会导致胎儿缺氧，引起胎动频繁。孕妇可能伴有阴道流血、腹痛等症状。治疗需立即剖宫产终止妊娠，药物上遵医嘱使用硫酸镁注射液抑制宫缩、氨甲环酸注射液止血、地塞米松注射液促进胎儿肺成熟。
5. 脐带绕颈：脐带绕颈是指胎儿的脐带缠绕在颈部。当脐带绕颈较紧时，胎儿会感到不适，出现胎动频繁。可能表现为胎儿突然剧烈活动。治疗上要密切监测，必要时剖宫产。可遵医嘱使用盐酸利托君注射液抑制宫缩，还可能用到维生素 C 片增强胎儿耐受力，以及低分子肝素钠注射液改善胎盘血液循环。
除上述原因外，还可能是孕妇情绪激动，羊水过少，胎儿窘迫等原因导致的胎动频繁。建议孕妇密切关注胎动情况，每天定时数胎动。保持平和心态，避免劳累和剧烈运动。若胎动频繁持续不缓解或伴有其他不适，应立即就医，检查胎儿状况，确保母婴安全。